Q: Hva er fordelen med funksjonell fitness?

Å trene gir både velvære, styrke og utholdenhet, og det er i tillegg til fordel i hverdagslivet. Funksjonell trening fungerer for de aller fleste, så gi det en sjanse, og se om det er noe som kan motivere nettopp deg til å være mer i bevegelse! Dessuten er det både billig og enkelt å handle utstyr online hos oss.

Q: Er du glad i å trene funksjonelt?

Da har vi produktene for deg! Hos oss på Bygghjemme finner du alt du trenger og mer til for å trene funksjonelt. Når treningspasset er over kan du med god samvittighet kose deg – for det er ikke langt til din egen dusj, og du slipper kaldt vann i treningssenterets garderober. Hos oss finner du noe for alle; både for trening på egenhånd eller sammen med en treningspartner.

Q: Hva er funksjonell trening?

Funksjonell trening fokuserer på å styrke kroppen for å kunne utføre dagligdagse bevegelser mer effektivt og sikkert. Denne treningsmetoden legger vekt på å forbedre kroppens funksjoner og bevegelser i stedet for isolerte muskelgrupper. Gjennom varierte øvelser som etterligner naturlige bevegelser og utfordrer balanse og stabilitet, kan funksjonell trening bidra til bedre kroppsholdning, styrke og koordinasjon. Vi hos Bygghjemme tilbyr et utvalg av utstyr og tilbehør for å støtte din funksjonelle treningsrutine.

Question 1

Hva er fordelen med funksjonell fitness?

Accepted Answer

&#197; trene gir b&#229;de velv&#230;re, styrke og utholdenhet, og det er i tillegg til fordel i hverdagslivet. Funksjonell trening fungerer for de aller fleste, s&#229; gi det en sjanse, og se om det er noe som kan motivere nettopp deg til &#229; v&#230;re mer i bevegelse! Dessuten er det b&#229;de billig og enkelt &#229; handle utstyr online hos oss.

Question 2

Er du glad i &#229; trene funksjonelt?

Accepted Answer

Da har vi produktene for deg! Hos oss p&#229; Bygghjemme finner du alt du trenger og mer til for &#229; trene funksjonelt. N&#229;r treningspasset er over kan du med god samvittighet kose deg – for det er ikke langt til din egen dusj, og du slipper kaldt vann i treningssenterets garderober. Hos oss finner du noe for alle; b&#229;de for trening p&#229; egenh&#229;nd eller sammen med en treningspartner.

Question 3

Hva anbefales for en hjemmegym?

Accepted Answer

Det fine med hjemmegym eller treningssenter hjemme er at det er billig, og at det er enkelt &#229; begynne. Du trenger ingen forkunnskaper, og utstyret finner du enkelt online hos oss. Vi anbefaler rett og slett &#229; velge noe som du selv synes virker artig og inspirerende. Og husk at du alltid kan sp&#248;rre oss om du er usikker p&#229; noe!

Question 4

Hva er funksjonell trening?

Accepted Answer

Funksjonell trening fokuserer p&#229; &#229; styrke kroppen for &#229; kunne utf&#248;re dagligdagse bevegelser mer effektivt og sikkert. Denne treningsmetoden legger vekt p&#229; &#229; forbedre kroppens funksjoner og bevegelser i stedet for isolerte muskelgrupper. Gjennom varierte &#248;velser som etterligner naturlige bevegelser og utfordrer balanse og stabilitet, kan funksjonell trening bidra til bedre kroppsholdning, styrke og koordinasjon. Vi hos Bygghjemme tilbyr et utvalg av utstyr og tilbeh&#248;r for &#229; st&#248;tte din funksjonelle treningsrutine.

Question 5

Hva er forskjellen p&#229; funksjonell og tradisjonell styrketrening?

Accepted Answer

Forskjellen mellom funksjonell og tradisjonell styrketrening ligger i fokuset p&#229; bevegelser. Funksjonell trening fokuserer p&#229; &#229; forbedre bevegelser som brukes i dagliglivet og idrett, mens tradisjonell styrketrening ofte isolerer muskelgrupper. Funksjonell trening legger vekt p&#229; helhetlige &#248;velser som engasjerer flere muskelgrupper samtidig, mens tradisjonell styrketrening ofte best&#229;r av maskiner og isolerte &#248;velser. Vi hos Bygghjemme anbefaler funksjonell trening for &#229; forbedre kroppens funksjonalitet og styrke p&#229; en mer helhetlig m&#229;te.

Funksjonell trening

Filter

Sortere

Vanlige spørsmål om

Kundeservice

Hjelp

Om oss

Våre andre websider