Sertifisert

Herved bekreftes det at
www.bygghjemme.no
som drives av
Bygghjemme
lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.
Status:
Sertifisert
Finansiell stabilitet:
Ok
Kundeklager:
Ingen klager

» Se hele rapporten

Kettlebells | Treningsutstyr

Filter

175 kr

3 040 kr

175
175
3040
3040

eleiko

(2)

gymstick

(4)

master fitness

(3)

Sortere

9 Produkter

Kettlebell Eleiko Training

Leveringstid 2-3 uker

Kettlebell Master Fitness BC Edition

Leveringstid 2-3 uker

Kettlebell Gymstick Ergo

Leveringstid 2-3 uker

Kettlebell Master Fitness Neoprenkledd

Leveringstid 2-3 uker

Kettlebell Eleiko Competition

Tilbake på lager 01.02.2021

Kettlebell Master Fitness Kettlebone

Tilbake på lager 28.07.2021

Kettlebell Gymstick Pro

Kettlebell Gymstick Pro

fra 249 kr 250,-

Tilbake på lager 27.02.2021

Kettlebell Gymstick Emotion Vinyl

Midlertidig utsolgt

Kettlebell Gymstick Competition

Tilbake på lager 15.04.2021

Du har sett alle 9 produkter

Trening med kettlebells er utrolig givende og effektivt, særlig dersom du følger et bestemt treningsprogram kettlebells. Finn billige kettlebellss på nett hos oss på bygghjemme.no. I utvalget vårt finner du produkter i ulike vekt- og prisklasser.

Hvordan trene med kettlebells?

Det finnes mange kettlebells øvelser du kan gjøre hjemme. Det vanligste er å bruke kettlebells som del av din vanlige treningsrutine, selv om mange utvikler treningsprogram der kettlebells er i hovedfokus. Du kan effektivt trene styrke i armerellerben ved å løfte kettlebellsiulikeposisjoner.

Hvor mange kilo bør mine kettlebells være?

Enkelte liker å gjøre knebøy med kettlebells, og da kan du med fordel bruke en tyngre variant akkurat som ved swing-øvelser og annen basistrening, mens en lettere kettlebell egner seg bedre for blant annet push/pull-øvelser. De vanligste vekttyper er 6–20 kg.

Hva er eksempler på øvelser jeg kan gjøre?

Noe som er veldig populært i kettlebells program, er det å gjøre markløft med kettlebells. Ellers kan et treningsprogram bestå av f.eks. enhåndssving, sving og press, vindmølle, utfall og roing. Med kettlebells får du trent hele kroppen på én gang!